スクランブル交差点で歩行者信号が青になった。当然、歩行者が渡る。そして当然のように、自転車もそのまま走り抜けていく。 そのとき交差点に流れる放送が耳に入った。「自転車は降りて渡りましょう」 ……いや、聞いてない。そもそも彼らの耳にはイヤホンが…

今日は祝日なので普段よりも身体をしっかり動かそうと決めた。 まずはジムへ行って火曜日に予定していた筋トレを消化。特にお腹まわりをしっかり追い込んだつもりで多分効いてると思う。 そのまま外へ出て6kmのジョギングへ。久しぶりに太陽の下で走った気が…

映画を観に行くと、最初に映画泥棒の映像が流れる。 これ、賛否両論あるらしいんだけど、自分は結構好きだったりする。 現行バージョンだと、最初のカットではポップコーンを持って走っているのに、パルクールのシーンになるとポップコーンを持っていない。 …

気づけば世の中はゴールデンウィークに突入していた。とはいえ自分にとっては何も変わらない、普通の土日だった。 今週は何があったかなと思い返してみても言うことを聞かない生成AIに振り回された記憶しか浮かんでこない。結局自分でエクセルファイルを作る…

コンビニに入ったら駐車場が満車だった。仕方なく、別のコンビニへ移動。 まぁお昼だし、仕方ない。タイミングが悪かっただけ、割り切るしかない。 ……でも車を走らせながら、ふと考えた。「あれ、もしかして自分もやってたかもな」って。 コンビニでご飯を買…

プロテイン毎日飲んでる。でも水だとどうも溶けにくい。 問題はマイプロテイン。コスパはいいけど、溶けにくい。粉がダマになる。だから最近、牛乳で溶かして飲むようにした。すると――よく溶ける。味もいい。 でもねお腹の調子が明らかに悪くなる。あぁそう…

ついに自転車にも青切符が導入されるらしい。正直遅い。でもやるからには、徹底的にやるべきだと思う。 今の街中を見てると逆走無灯火イヤホン走行なんて当たり前。歩道を猛スピードで走り抜けたり、横断歩道を歩行者の顔して突っ切るくせに、実際の歩行者に…

最近バナナをよく食べている。改めて思うけど、バナナって美味しい。優しい甘さとちょうどいい満足感朝でも夜でもいける万能感。 でもね、高い。コンビニで買うと1本100円近いし、スーパーで三房ついて200円ちょっととかする。昔もっと安かったよね？って、…

やべ、日記書くの忘れてた。というわけで、いま急いで書いてる。今日なにがあったかな…… まず、めっちゃ話した。雑談ってやつ。思い返すと、すごく楽しかった。ああ、自分はやっぱり話すのが好きなんだなって再確認。 ただ、何を話したかは覚えてない。いや…

人生のことをぼんやり考えていたら、自然とお金のことに行きついた。投資っていったいどこまでやればいいんだろう？ 「インフレで現金の価値が目減りする」とか聞くと、あまり現金ばかり持ってるのもリスクな気がしてくる。 じゃあ、いくらまで貯金していく…

eiga.com 相楽美咲、片石優花、阿澄さくらの3人は、東京の片隅に建つ古い一軒家で一緒に暮らしている。それぞれ仕事、学校、アルバイトへ毎日出かけていき、帰ってきたら3人で一緒に晩ごはんを食べる。リビングでおしゃべりをして、同じ寝室で眠り、朝になっ…

ダイエット、順調かと聞かれたら――「比較的」順調。先週の5日平均と比べて、500g減。これは立派。実数値は変わってない？いや平均で見るのがコツなんだよね。気分に左右されないし冷静に判断できる。 ただ、運動量のわりに体重グラフは横ばいなのは否めない…

技能実習生を監督している人と話す機会があった。失踪、やっぱり絶えないらしい。今も昔もある話だけどその理由が変わってきているという。 最近多いのが日本で出会ったカップル。妊娠をきっかけに男の方が失踪するパターン。これが、増えているらしい。 ど…

今日は三か月ごとの歯科検診。 虫歯はなし。これは素直にうれしい。次もまた三か月後でいいらしい。「何もない」ことのありがたさを感じる。 ……と思ったら、ちょっと歯茎が腫れていたらしく、そこをほじくられて薬を入れられた。それ以来、気になって仕方な…

かなり驚いたし正直ちょっと呆れた。金融庁が「高齢者向けのNISA制度」を検討しているという話。 いや既存のNISAあるよね？2024年からの新NISAで枠が増えようやく多くの人が使いやすくなったばかり。それなのに今さら老人向けの別枠を作るって完全に逆行して…

現代に生きる私たちは紛れもなくホモ・サピエンスであり、かつて存在していたネアンデルタール人やデニソワ人はすでに絶滅した。けれど、彼らの痕跡は消えていない。現代人のDNAの中に、ネアンデルタール人由来の遺伝子が数パーセント含まれているという話は…

eiga.com 考古学者ファン教授は、新疆ウイグル自治区にある氷河近くの遺跡で発掘調査を進めていた。そんなファン教授はある時、自分が前漢の武将・霍去病（かくきょへい）の部下である趙戦（ちょうせん）となっている夢を見る。夢の中で趙戦として騎馬隊を率…

先週の『ラヴィット』で、お菓子のカロリーだけでぴったり1000kcalを目指すという企画をやっていた。結果どのチームもカロリーオーバー。みんな思ったより低く見積もっていた。 これ、めちゃくちゃあるあるだと思う。自分では「これで500kcalくらいかな」と…

eiga.com 1970年代、北アイルランド。長年にわたり殺し屋として暗躍してきたフィンバー・マーフィーは引退を決め、海辺の町グレン・コルム・キルで正体を隠しながら静かに暮らしていた。そんなある日、首都ベルファストで爆破テロ事件を起こしたアイルランド…

芸能人がアンチコメントに対して、YouTubeで反撃していた。それを見て、ああ、これも時代なんだなと思った。 これまでは、芸能人や有名人は「叩かれても黙ってろ」「スルーが大人」みたいな空気があった。でももう違う。発信手段が対等になった。叩かれるだ…

eiga.com 内気な性格で愛妻家のチャーリー・ヘラーは、CIA本部でサイバー捜査官として働いているが、暗殺の経験もないデスクワーカーだ。最愛の妻とともに平穏な日々を過ごしていたが、ある日、無差別テロ事件で妻を失ったことで、彼の人生は様変わりする。…

日曜日に楽しかったことを書くと決めて、今週で二週目。うん、特にないな。って正直に思ってるけど、それでもなんとか絞り出して書いてみる。 まず一つ、ダイエットが順調に進んでいる。これはやっぱり嬉しい。筋肉量は落ちてないし、体力も感覚的には確実に…

やっぱり過去って美化される。それはもう仕方ないくらいに、自然なことなんだろうなって思う。 自分自身のことでもそう。今の生活は苦しい。物価は上がる、給料は増えない、世界情勢は不穏、毎日「明日は我が身」って気持ちで生きてる。でも、きっと未来の未…

ダイエットを始めて、心肺機能の向上を目指してメニューも切り替えた。今は筋トレだけじゃなくて、心肺を削るようなトレーニング。昨日はその一環でインターバルを実行。2分間の全力疾走と、2分間のジョグを8セット。 やってみるとわかるけど、本当に辛いの…

また政府が国民に金を配るという。額は3万、5万、今朝の報道では10万。べつに否定はしない。支援自体は必要だと思う。でもその誰に配るかがやっぱりおかしい。 日本国籍を持つ国民に限定すべきだ。そうでなければせめて住民税を払っている人だけに。ここが最…

「あぁダウはそんなに下がんのに どうしてこんなに弱いの 東京東京東京東京東京時間」…まさにこの一節が、今の空気を全部物語ってる。今日も下がる。昨日も下がった。多分、明日も下がる。日経平均、見事な続落。もはや笑うしかない。 止まらない。ていうか…

eiga.com 失敗だらけの人生を送ってきた男ミッキーは、何度でも生まれ変われる“夢の仕事”で一発逆転を狙おうと、契約書をよく読まずにサインしてしまう。しかしその内容は、身勝手な権力者たちの命令に従って危険な任務を遂行し、ひたすら死んでは生き返るこ…

多分、というかもう確信してもいいレベルで景気は後退した。数字がどうとか、指標がどうとかじゃなくて、空気が重い。鈍い。止まってる。 日本政府に残された手段は限られてる。外交？もちろんやるしかない。アメリカと粘り強く交渉するのが一番現実的だろう…

eiga.com 1996年、クリケット・ワールドカップを前に厳戒態勢のインド警察本部に、巨大犯罪組織による破壊工作の情報が入った。特別捜査班のシヴァムは犯罪組織のリーダーを追い、南インドのラトナギリへ向かう。ラトナギリの「赤海」と呼ばれる地域を縄張り…

すごい時代になった。そう思わざるを得ない。ふと思い出したのは、映画『ファイトクラブ』の中で語られるセリフだ。「大恐慌を経験していない若者たち」あの言葉。 その若者たちは今やもう老人になっていてまさか自分たちの世代が次の恐慌の当事者になるとは…