8月も今日で最後の日。 なのに殺人的な暑さはいったいどういうことなんだ。どうやら地球の方はまだ夏を終わらせる気がないらしい。8月最終日なんて長い夏の中のただの通過点に過ぎないのかもしれない。 とはいえほんの少しだけ季節の変化を感じる部分もある…

うちの町はもう終わってるのかもしれない。 いやむしろ何かが「始まってる」のか？ ジョギングしようと家の前で準備運動をしていたらノーヘルの原付二人乗りのすぐ後ろをパトカーがサイレンを鳴らして追いかけていくという景気のいい光景に出くわした。原付…

確か先週かあるいは先々週あたりだったか。お腹の調子を整えるぞ！なんて高らかに目標を掲げていた気がする。 自分の悪い癖なんだけど思い立ったら猪突猛進。やることがどうにも行き当たりばったり。今回もその悪い癖が見事に炸裂した。腸に良いといえばヨー…

最近なんだか古い曲との心理的な距離がすごく近くなっているような気がする。 例えばサザンオールスターズ。今や若い世代の子たちも普通に聴いているし誰もサザンを古臭いバンドだなんて思っていない。でもよくよく調べてみたら彼らのデビューは1978年だ。今…

今日も今日とて家計簿とにらめっこ。 毎月確実に支出がある項目を全部洗い出してそこから自分が本当に自由に使えるお金がいくら残るのかをきっちり計算してみた。 ええと今月22,000円。うん正直に言って結構キツい。 でもこの数字だけを見て貧乏だなと落ち込…

耳にイヤホンを両耳しっかり突っ込んで平然と自転車を運転してる奴ら。本当に見ていて腹が立つし危なくて仕方ない。 最近の連中がよく口にするのいやいやこれは外部音取り込みモードだから周りの音もちゃんと聞こえててセーフなんですよっていう言い訳。 知…

今日から8月最後の週。てっきり世の中的にも夏休みの最終週かと思っていたら朝普通に学生たちがぞろぞろと登校していて面食らった。どうやら今日あたりから始業式の学校が多いらしい。 8月をフルで夏休みにするわけじゃないんだな、今は。教室のエアコンが普…

この灼熱地獄の中あえて外を走ってみた。結果一時間ほどで汗は滝のように流れ軽い脱水症状。夏の昼間にやるもんじゃないな、これ。絶対。 じゃあなんでそんな馬鹿なことをしたかというとただただ自分の真っ白い肌が嫌で、少しだけ健康的に日焼けをしたかった…

今日のふと思い立って地元の資料館に行ってみた。 夏休みも後半戦。そろそろ自由研究の追い込みで小学生とかが調べものにでも来てるんじゃないかななんて思ったりもした。 でも館内に子供の姿は一人もいなかった。シーンと静まり返っている。まあ地元の小さ…

暇つぶしにクラウドファンディングのページをなんとなく覗いていた。未来を感じさせるガジェット画期的な日用品ユニークなアイデア商品。色々なプロジェクトが並んでいて最初はへぇ、面白いななんて感心しながら見ていたんだけどだんだんある一つの事実に気…

アップルウォッチみたいなウェアラブル端末が計算する消費カロリーなんて当てにならないよネットとかでよくこういう意見を目にする。 でも実際に使っている身からするとそんなことないぞと声を大にして言いたい。だってちゃんとアップルウォッチが示す安静時…

おそるおそるジョギングを再開している。で、早速現実を突きつけられた。アップルウォッチが弾き出す最大酸素摂取量（VO2max）の数値がゴリゴリに下がっている。たった2ヶ月のブランクがこれほどまでに心肺機能を衰えさせるのか、と。結構ショック。 でもま…

お盆の最初のあたりからどうにも腸内環境が悪くてそれが睡眠にもろに影響してしまっていた。この数日間はその状況を改善すべく藁にもすがる思いでヨーグルトと食物繊維そして気休めかもしれないけどエビオス錠を毎日飲むようにしている。 まだ劇的な変化はな…

お盆明け初日。見事に寝坊した。はい。 気を取り直して一日を過ごしていたら今度は夕方あたりから急に天気が悪くなってとんでもない大雨になった。土砂降り。保育園に落雷があったなんて物騒なニュースも聞こえてきて怖い。 そんな大雨の中なぜか自分は屋上…

終わったねお盆休みが。はい。長かったようなあっという間だったような。 最終日の今日は結局一日中だらだらと駄弁って過ごした。まあでもこういう何でもない目的のない時間が一番楽しかったりするんだ。欲を言えばこれが連休の最終日じゃなくてまだ休みが続…

知ってるか？ あれだけ長いと思っていたお盆休みも残すところあと一日。明日だけだっていうこの事実。 辛いね。辛いけどこれが現実。そろそろ頭を日常モードに切り替えないといけない。 じゃあこの休み全体としてどうだったか。振り返ってみるとしっかりと筋…

昨夜はどうにも眠れなかった。正確に言うと眠りが浅くて全然深く眠れなかった、という感じ。なんだろうなせっかくの休みなんだからずーっと寝ててもいいはずなのに脳だけが妙に変に覚醒しちゃって。もしかして体力が有り余ってるのか？ なんだこれ。 でもそ…

なんだか体の内側から妙に熱い。熱を測っても平熱だし心拍数が特別高いわけでもない。でも明らかに体が熱を持っているようなそんな感覚。おまけに少しだけだるい。 全身が筋肉痛だからそのせいか？ 昨日今日、久しぶりに動いたからな。あるいは日焼けした肌…

ここ2ヶ月くらい正直減量というものに全く意識が向いていなかった。筋トレはなんとなく続けていたけど食事に関してはかなり適当。でも一つだけ自分を褒めてやりたいのはそんな中でも日々の記録だけはサボらずに続けていたこと。 今日暇だったからその2ヶ月分…

昨日の夜寝れないほど痛かった左肩。それが朝になったらちょっと気になるかな？くらいのレベルにまで落ち着いていた。なんだただのひどい筋肉痛だったのかもしれない。まあもうしばらくは様子見。 最近すっかり節約志向になって家計簿とにらめっこする日々だ…

筋トレをやった。そして左肩の筋を痛めた。 痛みが全く引かない。ずーっとただベッドの上で痛みに耐えている。というか寝れないくらい痛い。これはただの筋肉痛じゃない。間違いなく怪我。明日以降は様子見するしかない。 お盆休みの三日目で怪我をすると残…

今日の夢はマジで焦った。 自分が見ている夢がまず一層目だとするとその夢の中でさらに夢を見せられ二層目に落とされる。そしてその二層目の夢の中でまた夢を見せられて三層目まで堕ちていく。体がすーっと下にどこまでも落ちていくような感覚。 二層目はま…

昨日の金曜日は朝から車で長距離ドライブ。 休みの前日だし高速道路は結構混んでる、なんて覚悟してたんだけど思ったよりも全然快適ですーっと目的地まで行けてしまった。 そして何より今回改めて感動したのがオートクルーズ機能の偉大さだ。高速に乗ってし…

なんだか不思議な気分だ。 今これを書いているのはまだ木曜日。でもこれは「金曜日の日記」として書いている。なんでこんなことをしているかというと明日の夜はたぶん日記を書く時間なんてないだろうから。我ながら用意周到。笑っちゃうな。 さてここからは…

明日はわけあって朝から車で遠出だから今日の日記は短めに書いておこうと思う。 とはいえ今日一日を振り返っても書くことが本当になくて困る。午前中はなんだか夏っぽくない過ごしやすい暑さだった。ああ一昔前の日本の夏ってこんな感じだったよななんて少し…

夏の甲子園が開幕し球児たちの熱いプレーが世間の注目を集めている。だがその裏でどうしても腑に落ちないむしろ強い憤りを感じる問題が起きている。広島の広陵高校の件だ。 報道によれば部内で凄惨な暴力事件があり被害を受けた生徒は転校を余儀なくされたと…

アメリカのドル利下げ観測を受けて為替がじわじわと円高に向かっていく。これはもう既定路線なんだろう。そうなると先日の日米交渉で妥結した相互関税15％っていうやつも当初想定されていた円安でのダメージ相殺とはならずむしろ日本経済をじわじわと苦しめ…

もう何もしたくない。暑すぎて思考も行動も何もかもが停止している。 信じられるか？こんな地獄の釜の底で煮込まれているみたいな状況で暦の上ではあとたった3日で「秋」なんだと。立秋だかなんだか知らないけどふざけるなと。そんなの古い暦の上でだけ許さ…

なんだか最近自分の中で節約というものへの意識がガラッと変わってきた気がする。もっと言うとこの節約という行為そのものにハマってしまいそうな予感すらしている。 きっかけは先日の家計簿の見直し。あそこから自分の生活に潜む無駄を一つ一つ潰していく作…

外国の映画を観る時「吹き替え派」と「字幕派」という決して交わることのない二大派閥が存在。自分は吹き替え派。 なぜなら単純にスクリーンに映し出される俳優の表情や細かい動きといった映像情報と画面下部で流れていく文字情報を同時に処理する能力が自分…