スピカぴかぴかましゅまろパクパク

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2025-08-12から1日間の記事一覧

足りないタンパク質【25/8/12】

昨日の夜寝れないほど痛かった左肩。それが朝になったらちょっと気になるかな?くらいのレベルにまで落ち着いていた。なんだただのひどい筋肉痛だったのかもしれない。まあもうしばらくは様子見。 最近すっかり節約志向になって家計簿とにらめっこする日々だ…