昨日は月曜日だってのに20時には布団に入った。で、目が覚めたのが今朝の7時半。
…えーと、これって何時間寝たことになるんだ？ 指折り数えても途中でよく分からなくなる。とにかくめちゃくちゃ寝たってことだけは確かだ。
というのも月曜はどうも体が本調子じゃなくて、例の牛乳事件のせいなのかただの風邪の初期症状だったのか体の芯が冷えるような微妙な不調が続いてた。
これは下手に動き回るよりとっとと寝てしまうに限るって判断した。
その判断どうやら大正解だったらしい。
今朝はびっくりするくらい体が快調で軽いしスッキリしてる。うんこれなら今日からいつも通り体を動かせそう。
…実は、本当のところは、昨日の夕方くらいにはもう体調ほぼ回復して食欲もちゃんと戻ってた。
ただここで調子に乗って「お、治ったじゃん！」なんて動いたら、経験上必ずぶり返して一週間くらいずっと体調不良が続く。
だから「いや、まだだ、まだ本調子じゃないフリを続けよう」って我慢して、昨夜も早く寝た。
今日のこの快調っぷりを考えると、我ながら賢明な判断だったと自画自賛したい。
ってわけで満を持して今日から運動再開！…って行きたいけど、さすがに全力は出さないつもり。
だって天気予報見たら今日30度超えるとか言ってるじゃん。こんな日に病み上がり（？）の体で無理したら、マジで「人生終了」のお知らせが届きそうでかなり怖い。
せっかく睡眠パワーで体調戻ったんだ。ここで無理して台無しにしたくない。
今日は暑さに警戒しつつ、そろりそろり日常の運動ペースを取り戻していこうと思う。そんなことを考えてる。
