夜になるとどうにもこうにも得体の知れない不安が胸のあたりをモヤモヤと覆って眠れなくなることがある。
考え事をしたいわけじゃないのに頭だけが妙に冴えてしまって気づけば時計の針がとんでもない時間を指している。そんな日が最近続いている。
このどうしようもない夜の対策として最近頼ってしまっているのがレスタミン。アレルギーの薬か何か。睡眠改善薬ではないからこれが本来の正しい使い方じゃないんだろう。でもこれを飲むと不思議とすんなり眠りにつける。それが薬の成分の副作用のおかげなのか単なるこれを飲んだから大丈夫っていうプラセボ効果なのかはもう知らない。でも眠れるならどっちでもいい。
世間ではヤクルト1000とかもてはやされてるけどあれは毎日続けるには正直言ってコスパが悪い。ただできるだけ体に害のないような形でこの静かな夜の不安をやり過ごしたいだけ。
本当に不思議なもんでこういうのって夜だけ。 例えば休日にちょっと時間が空いて昼寝をしようと思えばほんの15分とかでもストンと深く眠れる。
一体何が違うんだろう。自分がただの夜型人間ってだけなのか？ たぶんそういう単純な話でもないんだろうけど。
まあ人生こんな日も続くことあるか。 そして今日の日記も正直特に書くことがない。 外はシトシトと雨が降ってるし気分もそれに引っ張られてまあこんなもんだろう、と。 365日、毎日、常に何かドラマチックな出来事や面白い発見があるわけじゃない。ただただ淡々と時間が過ぎていくだけの日もある。
そんな日も記録する。
