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体の内側から【25/8/14】

なんだか体の内側から妙に熱い。
熱を測っても平熱だし心拍数が特別高いわけでもない。でも明らかに体が熱を持っているようなそんな感覚。おまけに少しだけだるい。

 

全身が筋肉痛だからそのせいか? 昨日今日、久しぶりに動いたからな。
あるいは日焼けした肌がヒリヒリと熱を発しているのか? それも、あるかもしれない。

 

でも一番怪しいと思っているのが夕食後に飲んだサプリメントだ。
この不調どうもサプリを飲んでから始まった気がする。

 

もしかして何か食べ合わせが悪かったのか?
いや待てよ。
今日は日中にかなり長いこと外に出てさんさんと日光を浴びた。それなのに夜になってからいつもの習慣でビタミンDのサプリを摂りまくった。
もしかしたらこれ?


太陽から生成されたビタミンDと、サプリから摂取したビタミンD。そのダブルパンチで体が過剰摂取に悲鳴を上げているのかもしれない。考えられる。

 

誰かから風邪をうつされたっていう線は薄いと思うほとんど人と接していないし。

となるとやっぱり犯人はビタミンDか。良かれと思ってやったことが完全に裏目に出たパターン。
あーあ、悲しいね。