昨日はあれだけ痛かった左足のアキレス腱。
不思議なもので夜になったらだいぶ痛みが引いていた。なので夕食後に少しだけカロリーを稼ぐために散歩に出た。
外はまだまだ暑いし少しじめっとしていたけどそんなことは関係ない。
なぜわざわざ歩いたか。
夕食につけめんを食べてしまったからだ。
具体的なカロリーは分からないけど感覚的に1000kcalは軽く超えているはず。これをそのままにして寝るわけにはいかない。少しでも消費して今日のノルマであるアンダーカロリーをきっちり達成しないと。こういうのは継続が全てだ。
そうやって食後の少しじめっとした夜道を黙々と歩きながら、と思った。
なんかこれソシャゲのデイリー消化みたいだな、と。
ダイエットって結局こういうことなんだろうな。
気分が乗らない日もちょっと落ち込んでいる日もそんなことは一切関係ない。毎日淡々と課せられた消化しないといけないタスクをただ黙々とこなしていく。
もし今日この散歩をサボっていたらたぶん今日くらいいいや。これはチートデイってことにしようなんて都合のいい言い訳を発明して自分をごまかしていたと思う。
そしてその一度の妥協がきっかけで翌日もドカ食いに走ってしまっていた可能性だって十分にある。
でもちゃんと歩いた。ちゃんと、今日のデイリータスクをクリアした。
よく頑張った自分。
でもこのデイリークエストに終わりはない。
今日も頑張れ。そして、明日も。
そんな感じで地道に過ごしていくしかないんだろうな。
そんなことを思った。
