今日で10月も終わり。
カレンダーを見て愕然。
今年も残すところあと二カ月じゃないか。はやすぎる。この前猫の病院に連れて行って次回の予約を取ったら普通に来年2026年の日付を案内された。そりゃそうか。もうそんな時期か。時の流れが、あまりにも早すぎる。
こうなったらちゃんと残り二カ月でやることを決めておかないとあっという間に年末になってまた「何も成長しなかったな…」なんていつもの反省会をすることになる。よし決めた。
まず第一の目標。 「ちゃんと体脂肪を落とす」。
そのためにはもう余計なものを食べない。特にお菓子とかそういうやつ。 とは言っても家に買い置きがあったりすると普通に食べちゃうんだよな。目に入ったらもうダメだ。 まあ生きるってこういうことなのかもしれない。完全に断ち切れないのも、また人間か。節度、節度。と、今から言い訳を考えておく。
続いて第二の目標。「VO2MAXを出来るだけ50の大台に近づける」。 これは、最近のジョギングの成果をちゃんと数値として可視化したいからだ。 でもよくよく考えてみたら、体脂肪が落ちれば体重が軽くなって最大酸素摂取量の数値は自ずと上がっていくはず。 なんだ結局これも「痩せる」ってことか。さっきと同じこと言ってる。
そしてラスト。第三の目標。 「クリスマスケーキを1ホールまるごと心置きなく食べる」。 これだ。一年の最後を締めくくる、最高のイベント。 でもこれも結局、今のうちにしっかりと体脂肪を落としておけば、当日の罪悪感が限りなく薄まる、という話。 やっぱり、同じこと言ってる。
なんだ、そういうことか。今年の残り二カ月でやるべきことは、驚くほどシンプルだった。 結局全部「痩せるしかない」というただ一つの結論に収束するわけ。
よし、分かった。やることは明確だ。
