結局今日はドカ食いデーになっちゃった。カロリーはもちろん過多。おまけに足も筋肉痛で正直動きたくない。まずい。 じゃあ明日予定していたリフィードはどうするんだ？ …やります。 もうここまで来たらやる。 外を歩いて少しでもカロリーを消費する。あとは…