小さなイライラの積み重ね、どこで発散させるか問題。
今のところ文字に起こして言語化することでどうにかしてるつもりだけど、本当に発散になってるかは謎。むしろ、言語化することで逆に記憶が定着していつまでも怒りを抱え続ける結果になってる気もする。でもまぁ頭の中でぐるぐる考えるよりはマシってことで。
最近のイライラ案件は、左折しようとしたときに横をすり抜けていった自転車。普通に命の危険を感じたし、万が一当たってたらこっちの人生まで終了しかねないレベル。こっちは寿命縮まる思いしてるのに、相手は何も思ってないんだろうなって考えるとさらにストレスが増す。似たようなパターンで、コンビニの駐車場でバックしようとしたら、その真後ろを自転車がスッと横切るやつ。あれ、何考えてんの？駐車しようとしてる車の後ろを通る神経がわからない。普通、警戒するよね？まるで自分の命の価値すら考えてないみたいな動きにゾッとする。
そんなことが毎日のように起こっているわけで、そりゃ現代社会はストレスが溜まるって言われるわけだ。でも、結局のところストレスの原因って、マナーもルールも無視する無法者たちなんだよな。深呼吸、深呼吸。よし、落ち着いた……いや、無理だな。心の中のお嬢様が言ってるわ、サーチアンドデストロイですわぁ〜って。
