人差し指の逆剥けが地味に執拗に痛い。
気休めにと思って絆創膏を貼ってみたけど正直効果があるというよりむしろ邪魔なだけ。
こういう体の末端に分かりやすい不調が現れる時って体全体が良くない状態。自分でも分かる。健康状態のバロメーターみたいなもん。
タンパク質は意識して多めに摂っているつもりだけどたぶん見えない体の中では何か良くないことが起こっているんだろう。
その証拠に朝起きた時やけに口の中がカラカラに乾燥していたりする。夜中ちゃんと深く眠れていないせいか？そういえば体の節々も意識したらあ、やっぱり痛いかもと感じるくらいのごく微かな痛みをずっと発している気がする。
とどめにこのジェットコースターみたいな寒暖差だ。これでやられない方がおかしい。
もうこうなったら自分にできることは一つしかない。
無理やりにでも寝る。とにかく睡眠時間を確保して体の回復力に全てを賭けるしかない。
というわけで今夜の最終兵器として冷蔵庫で出番を待つヤクルト1000を胃にぶち込むことにする。これで少しでも深く質の良い眠りが得られるなら。
まああれを飲むとなぜか妙にリアルで変な悪夢を見ちゃったりもするんだけどな。
もう背に腹はかえられん。
